Willkommen bei naturayoga in Dresden!

 

Bring deinen Körper und Geist in Einklang. Ich begleite dich auf deinem persönlichem Weg

durch Yogatechniken sowie ayurvedischem Heilwissen.

Hatha Yogakurse in deinem Betrieb

Hier kannst du dich in die vielschichtige und achtsame Welt des Hatha Yogas einführen lassen und bekommst durch Schulung dieser Yogapraxis bestehend aus Körperhaltungen sowie Atem- und Entspannungstechniken ein bewußteres Verhältnis zu deinem Körper & Geist. Bei Bedarf kannst du dich noch tiefer in das alte Wissen des Hatha Yogas hinein bewegen, mit welchem du weiterführende Techniken in Körperhaltungen, Atemtechniken sowie der Meditation lernen kannst. Die Kurse werden je nach Zielgruppe und Bedürfnissen individuell angepasst. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.