22. März 2023
Nach dem langen Winter findet Reinigung & Neubeginn in der Natur statt. Auch für uns Menschen ist dieser Jahresabschnitt der optimale Zeitpunkt, um Entgiftungs- und Fastenkuren an die Tagesordnung zu bringen, da sich unser Organismus neu einstimmt auf die vorherrschenden Bedingungen des Frühlings mit seinen typischen Eigenschaften. Da sich auch in der Pflanzenwelt so einiges tut, sollten wir uns mal genau auf die Suche nach den Neulingen begeben und diese uns zu Nutze machen. Grüne...
02. März 2023
Durch Symptome jeglicher Art werden wir früher oder später in die Welt der Chakren (Energiezentren) eingeführt, um näher an die Wurzel unserer inneren Seinbereiche herangeführt zu werden. Bei Schmerz- oder Spannungsfeldern kann es sich um unbearbeitete Erfahrungen aus der Vergangenheit handeln. Yoga zielt darauf ab, unsere Lebensenergie zu erwecken. Körperhaltungen & Atemtechniken aktivieren und entspannen die einzelnen Bereiche im Körper. Die Energiekanäle werden aktiviert und die...

Ein Rasayana für mehr Vitalkraft
02. März 2023
Nutzen wir die Krankheit als Weg, um uns und die Natur tiefer kennen zu lernen - eine Möglichkeit, die wir nutzen sollten. Heilung findet dann statt, wenn du offen & achtsam bist. Überall am Wegesrand, auf Wiesen und in Waldbereichen lauern unsere besten Heiler und Heilerinnen auf uns. Sie begleiten uns auf allen Wegen, sind quasi immer da, wenn wir sie brauchen. Mit Wachsamkeit können wir ihnen begegnen und sie als Geschenk von Mutter Natur annehmen. Ganz gleich, ob Löwenzahn,...